Các bạn đã bao giờ nghe về tinh dầu Myrrh chưa. Mình cá với các bạn là nhiều bạn chắc chắn chưa nghe bao giờ phải không? Vậy thì các bạn đã và đang bỏ qua một loại tinh dầu cực kỳ bổ ích đó. Nhiều bạn cũng đang thắc mắc rằng tinh dầu Myrrh này là gì phải không? Nó có tác dụng như thế nào? Sử dụng sao cho đúng cách?

Vậy thì các bạn còn chần chừ gì nữa, ngay bây giờ hãy cùng Senshop khám phá ngay để tìm hiểu kỹ hơn về loại tinh dầu này nhé!

Xem thêm: Các loại tinh dầu phổ biến hiện nay và lợi ích của chúng

Tinh dầu Myrrh là gì?

Myrrh là một loại nhựa cây khô màu nâu đỏ từ một cây có gai – Commiphora myrrha, còn được gọi là C. molmol có nguồn gốc ở vùng đông bắc châu Phi và Tây Nam Á

Một quá trình chưng cất hơi nước được sử dụng để chiết xuất tinh dầu myrrh. Ban đầu nó có màu hổ phách sang màu nâu và có mùi hương đất.

Myrrh từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc và y học Ayurveda. Các nhà khoa học hiện đang thử nghiệm các ứng dụng tiềm năng của dầu, bao gồm giảm đau, nhiễm trùng và lở loét da.

Trung Quốc sử dụng loại tinh dầu này để trị liệu, vì nó chứa các hợp chất hữu cơ giúp tăng cường sức khỏe như sesquiterpenes, terpenoids, eugenol, limonene và cadinene. Hiện tinh mùi thơm của tinh dầu Myrrh được sử dụng như một chất để tạo ra nước hoa và trong nghành công nghiệp dược phẩm và là thành phần chính trong một số loại thuốc chống ký sinh trùng.

Tác dụng của tinh dầu Myrrh với sức khỏe

1. Giết vi khuẩn có hại

Người Ai Cập cổ đại đã sử dụng myrrh và các loại tinh dầu khác để ướp xác ướp, vì các loại dầu này không chỉ cung cấp một mùi hương đẹp mà còn phân hủy chậm. Các nhà khoa học bây giờ biết điều này là do các loại dầu tiêu diệt vi khuẩn và các vi khuẩn khác.

Ngoài ra, trong thời Kinh Thánh, nhang myrrh thường kết hợp với nhũ hương đã được đốt ở những nơi thờ cúng để giúp thanh lọc không khí và ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm, bao gồm cả những bệnh do vi khuẩn gây ra.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc đốt nhang myrrh và trầm hương làm giảm 68% lượng vi khuẩn trong không khí. Nghiên cứu động vật sơ bộ cho thấy rằng myrrh có thể trực tiếp tiêu diệt vi khuẩn, cũng như kích thích hệ thống miễn dịch để tạo ra nhiều tế bào bạch cầu, cũng tiêu diệt vi khuẩn.

Trong các nghiên cứu ống nghiệm, tinh dầu myrrh có tác dụng mạnh đối với một số vi khuẩn truyền nhiễm, bao gồm một số vi khuẩn kháng thuốc.

Trong một nghiên cứu ống nghiệm, dầu myrrh ở độ pha loãng thấp 0,1% đã giết chết tất cả các vi khuẩn bệnh Lyme không hoạt động, có thể tồn tại ở một số người sau khi điều trị bằng kháng sinh và tiếp tục gây bệnh.

2. Vệ sinh răng miệng

Vệ sinh răng miệng là cần thiết để giữ cho răng chắc khỏe và để ngăn ngừa sâu răng cũng như các bệnh về răng nướu. Miệng có thể coi là cửa ngõ vào cơ thể, cho phép các sinh vật có hại đi vào và gây bệnh như viêm họng và viêm nướu, cũng có nhiều bệnh nhiễm trùng quan trọng hơn như viêm nội tâm mạc do vi khuẩn.

Tinh dầu Myrrh có thể có hiệu quả như một loại thảo dược kháng viêm chữa bệnh về răng miệng. Có thể trộn với tinh dầu trầm hương sẽ hiệu quả hơn trong việc chữa bệnh hôi miệng. Sức khỏe răng miệng tốt cũng là một cơ chế bảo vệ đối với người bị bệnh tim nghiêm trọng.

3. Hỗ trợ việc chữa lành vết thương

Vết thương thường làm hỏng các tế bào da bề mặt, thậm chí chúng có thể tiếp cận sâu tới các mô dưới. Vết thương phải được điều trị để ngăn ngừa các biến chứng như nhiễm trùng, viêm và sẹo. Và tinh dầu Myrrh có hiệu quả trong việc chữa lành vết thương.

4. Chống đau và sưng

Đau chẳng hạn như đau đầu, đau khớp và đau lưng là một số những tình trạng phổ biến. Dầu này chứa các hợp chất tương tác với các thụ thể opioid và nói với bộ não của bạn rằng bạn không bị đau. Tinh dầu Myrrh cũng ngăn chặn việc sản xuất các hóa chất gây viêm có thể dẫn đến sưng và đau.

Khi mọi người dễ bị đau đầu dùng chất bổ sung đa thành phần có chứa các hợp chất giảm đau của myrrh, cơn đau đầu của họ đã giảm khoảng hai phần ba trong nghiên cứu kéo dài sáu tháng.

Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác nhận những lợi ích này.

5. Chất chống Oxy hóa mạnh mẽ

Myrrh có thể là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nó có chứa một hợp chất chống lại thiệt hại oxy hóa. Thiệt hại oxy hóa từ các gốc tự do góp phần gây lão hóa và một số bệnh.

Một nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy dầu myrrh có hiệu quả hơn vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống lại các gốc tự do. Ngoài ra, trong một nghiên cứu trên động vật, dầu myrrh giúp bảo vệ gan chống lại tổn thương oxy hóa do chì gây ra theo tỷ lệ trực tiếp với lượng myrrh được cung cấp trước khi tiếp xúc với chì.

6. Giết một số ký sinh trùng

Nhiễm ký sinh trùng có thể được điều trị bằng thuốc ký sinh trùng tổng hợp cũng như các loại tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu myrrh. Không giống như các loại tinh dầu khác có thể gây khó chịu ở ruột, đau bụng. Tinh dầu myrrh thường không gây ra phản ứng phụ và dị ứng khó chịu khác.

Lợi ích khác

Các nhà khoa học đang thử nghiệm các ứng dụng tiềm năng khác đối với dầu myrrh và các hợp chất có lợi của nó. Các ứng dụng sau đây đang được nghiên cứu:

7. Kem chống nắng: Một nghiên cứu về ống nghiệm cho thấy kem chống nắng SPF 15 có thêm dầu myrrh có hiệu quả rõ rệt hơn trong việc ngăn chặn tia cực tím so với chỉ dùng kem chống nắng. Chính nó, dầu myrrh không hiệu quả như kem chống nắng.
8. Ung thư: Các nghiên cứu về ống nghiệm cho thấy dầu myrrh có thể giúp tiêu diệt hoặc làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư từ gan, tuyến tiền liệt, vú và da. Tuy nhiên, điều này chưa được thử nghiệm ở người.
9. Sức khỏe đường ruột: Một nghiên cứu trên động vật chỉ ra rằng các hợp chất myrrh có thể giúp điều trị co thắt ruột liên quan đến hội chứng ruột kích thích. Một nghiên cứu khác trên động vật cho thấy myrrh có thể giúp điều trị loét dạ dày.
10. Nấm mốc: Các nghiên cứu về ống nghiệm lưu ý rằng dầu myrrh có thể giúp tiêu diệt nấm mốc, bao gồm Aspergillus niger , thường xuất hiện dưới dạng nấm mốc trên các bức tường ẩm ướt và A. flavus, gây hư hỏng và ô nhiễm thực phẩm.

Cách sử dụng

Dầu Myrrh có thể được hít, bôi tại chỗ hoặc sử dụng để chăm sóc răng miệng. Nó không nên bị nuốt.

Dưới đây là một số hướng dẫn chung:

Sử dụng tại chỗ

Do nguy cơ kích ứng da, tốt nhất nên pha loãng dầu myrrh trong dầu vận chuyển, chẳng hạn như jojoba, hạnh nhân, hạt nho hoặc dầu dừa. Điều này cũng giúp ngăn dầu myrrh bay hơi quá nhanh.

Nói chung, sử dụng 3 giọt tinh dầu cho mỗi 1 muỗng cà phê (5 ml) dầu vận chuyển cho người lớn. Đây được coi là độ pha loãng 2% 4%. Đối với trẻ em, sử dụng 1 giọt tinh dầu cho mỗi 1 muỗng cà phê (5 ml) dầu vận chuyển, tỷ lệ pha loãng 1%.

Bạn cũng có thể thêm một hoặc hai giọt dầu myrrh vào kem dưỡng da không mùi hoặc kem dưỡng ẩm trước khi bạn thoa nó lên da. Một số người thêm dầu myrrh vào các sản phẩm dùng để mát xa.

Tránh bôi dầu vào những khu vực nhạy cảm, bao gồm cả mắt và tai trong của bạn. Rửa tay bằng nước xà phòng sau khi xử lý các loại tinh dầu để tránh vô tình tiếp xúc với các khu vực mỏng manh.

Hít

Bạn có thể thêm 3 giọt4 giọt dầu myrrh vào bộ khuếch tán để phân phối dầu dưới dạng sương mù mịn vào không khí xung quanh.

Nếu bạn không có máy khuếch tán, bạn chỉ cần đặt một vài giọt dầu lên khăn giấy hoặc vải và hít định kỳ hoặc thêm một vài giọt vào nước nóng và hít hơi nước.

Một mẹo đơn giản là bôi một vài giọt dầu myrrh vào ống các tông bên trong một cuộn giấy vệ sinh. Khi ai đó sử dụng nó, một chút hương thơm sẽ được phát hành.

Kết hợp

Mùi thơm của đất myrrh kết hợp tốt với các loại tinh dầu cay, cam quýt và hoa, như tinh dầu nhũ hương, tinh dầu chanh và hoa oải hương.

Sự kết hợp giữa myrrh và nhũ hương đặc biệt phổ biến – không chỉ vì mùi hương bổ sung của chúng mà còn vì sức mạnh tổng hợp của chúng, hoặc tương tác tạo ra lợi ích thậm chí còn lớn hơn.

Trong các nghiên cứu ống nghiệm, kết hợp dầu myrrh và nhũ hương đã cải thiện hiệu quả của chúng chống lại vi khuẩn truyền nhiễm và các vi khuẩn khác. Khoảng 11% sự cải thiện này là do sự tương tác hiệp đồng của các loại dầu.

Rủi ro

Giống như các loại tinh dầu khác dầu myrrh rất cô đặc, vì vậy bạn chỉ cần một vài giọt mỗi lần. Tránh khuếch tán nó gần với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì không chắc chắn chúng sẽ hít bao nhiêu và an toàn bao nhiêu. Ngoài ra, không ai nên nuốt dầu myrrh, vì nó có thể gây độc.

Một số người nên đặc biệt thận trọng với dầu myrrh và có thể cần phải tránh hoàn toàn. Hãy ghi nhớ điều này nếu bất kỳ điều kiện nào sau đây áp dụng cho bạn:

• Mang thai và cho con bú: Tránh dùng dầu myrrh nếu bạn đang mang thai, vì nó có thể gây co bóp tử cung và có thể gây sảy thai. Ngoài ra, tránh dùng dầu myrrh nếu bạn đang cho con bú, vì an toàn cho em bé của bạn không được biết đến.
• Thuốc làm loãng máu: Đừng sử dụng myrrh nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu, như warfarin, vì myrrh có thể làm giảm hiệu quả của chúng.
• Các vấn đề về tim: Một lượng lớn myrrh có thể ảnh hưởng đến nhịp tim của bạn, vì vậy hãy thận trọng khi sử dụng dầu myrrh nếu bạn bị bệnh tim.
• Bệnh tiểu đường: Nếu bạn đang dùng thuốc trị tiểu đường, hãy nhớ rằng myrrh có thể làm giảm lượng đường trong máu. Do đó, sự kết hợp này có khả năng dẫn đến lượng đường trong máu quá thấp.
• Phẫu thuật: Myrrh có thể can thiệp vào kiểm soát lượng đường trong máu trong và sau phẫu thuật. Ngừng sử dụng các sản phẩm myrrh hai tuần trước khi phẫu thuật hoặc theo lời khuyên của bác sĩ phẫu thuật.

Kết luận