Connect with us

Sen Shop

Tinh dầu chanh có tác dụng gì? 10 lợi ích của tinh dầu chanh

tinh dầu chanh

Sức khỏe & Làm đẹp

Tinh dầu chanh có tác dụng gì? 10 lợi ích của tinh dầu chanh

Tinh dầu chanh có tác dụng gì? 10 lợi ích của tinh dầu chanh

Nhắc đến chanh thì chắc các bạn ai cũng biết đúng không? Đây là một loại quả thường được dùng vào mùa hè nắng nóng, nó cũng là một loại gia vị tăng thêm độ đậm đà cho món ăn, không những thế chanh còn được chiết ra để làm tinh dầu rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra tinh dầu chanh cũng có thể thêm một chút vào thực phẩm để gia tăng hương vị.

Để tìm hiểu kỹ hơn về loại tinh dầu bổ ích này, xin mời các bạn cùng Senshop đọc những thông tin liên quan dưới đây.

Tinh dầu chanh là gì?

tinh dầu chanh

Chanh là một trong những loại trái cây họ cam quýt phổ biến nhất trên thế giới và được sử dụng rộng rãi cho mục đích ẩm thực vì chúng hỗ trợ tiêu hóa. Chúng cũng thường được thêm vào thực phẩm giúp thực phẩm trở nên hấp dẫn hơn.

Hơn nữa, nước chanh là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới vì nó rất lành mạnh, ngon và rẻ tiền. Chúng có nguồn gốc từ Châu Á rồi mới sang Châu Âu.

Tinh dầu chanh là loại tinh dầu được ép lạnh từ vỏ của quả chanh vì vỏ chanh là nơi chứa nhiều thành phần có hoạt tính hơn cả. Ngoài ra tinh dầu chanh và nước chanh hoàn toàn khác nhau, một cái là ép vỏ còn một cái là ép múi chanh bên trong (đừng nhầm lẫn hai cái đấy).

Lợi ích sức khỏe và đặc tính chữa bệnh của tinh dầu chanh là khác biệt với trái chanh và nước chanh vì tính chất tập trung của nó và mức độ khác nhau của các thành phần hóa học trị liệu.

Tác dụng của tinh dầu chanh

Tinh dầu chanh, với đặc tính làm dịu và giải độc. Nó đem lại một loạt các lợi ích tốt cho sức khỏe của chúng ta, dưới đây là một vài lợi ích của tinh dầu chanh tới sức khỏe:

Chăm sóc da

Tinh dầu chanh là một phương thuốc tốt để phục hồi độ bóng của làn da xỉn màu. Nó là một chất làm se và giải độc trong tự nhiên. Nó giúp làm trẻ hóa làn da chảy xệ hoặc mệt mỏi. Đặc tính khử trùng của nó giúp điều trị mụn nhọt và các rối loạn da khác.

Chanh cũng được khuyên dùng để giảm độ dầu ở trên da. Chúng ta có thể dùng những cách sau để chăm sóc da bằng tinh dầu chanh: Chúng ta có thể đắp mặt, bôi lên da hoặc xông hơi mặt đều đem lại những hiệu quả vô cùng tốt.

Làm giảm căng thẳng

Tinh dầu chanh có tác dụng làm dịu tự nhiên và do đó giúp loại bỏ mệt mỏi về tinh thần, kiệt sức, chóng mặt lo lắng, hồi hộp và căng thẳng thần kinh. Nó có khả năng làm mới tâm trí bằng cách tạo ra một suy nghĩ tích cực và loại bỏ những cảm xúc tiêu cực.

Người ta cũng tin rằng hít dầu này giúp tăng sự tập trung và tỉnh táo. Ngoài ra các bạn cũng có thể xông tinh dầu chanh trong phòng làm việc để giúp bạn tăng sự tập trung tỉnh táo loại bỏ các căng thẳng, bắt đầu một công việc thật thoải mái.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Tinh dầu chanh là một sự tăng cường tuyệt vời cho hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nó tiếp tục kích thích các tế bào bạch cầu, do đó tăng khả năng chống lại bệnh tật. Loại tinh dầu này cũng cải thiện lưu thông máu trên toàn cơ thể.

Bạn cũng có thể để máy xông tinh dầu chanh trong phòng bạn để cải thiện tăng cường hệ thống miễn dich. Ngoài ra ta cũng thể uống nước chanh để tăng lượng vitamin C, một chất dinh dưỡng quan trọng để hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

Kiểm soát hen suyễn

Người ta tin rằng dầu chanh rất hữu ích trong việc kiểm soát hen suyễn vì hít phải mùi thơm của chanh có thể làm thông đường mũi và xoang, thúc đẩy luồng không khí tốt và thở đều đặn. Tinh dầu chanh tăng cường hệ miễn dịch và làm sạch cơ thể của bạn, có tác dụng trong điều trị dị ứng hen suyễn. Nó chứa nhiều vitamin C giúp bạn dễ thở bằng cách giảm viêm.

Điều trị rối loạn dạ dày

Vì tinh dầu chanh có tác dụng chữa bệnh, nên nó có thể được sử dụng trong điều trị các vấn đề dạ dày khác nhau bao gồm khó tiêu, axit, đau dạ dày và chuột rút.

Ngoài ra nước chanh có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau bụng kèm theo chứng buồn nôn và ói mửa. Hãy trộn ba muỗng cà phê nước cốt chanh vào một ly nước ấm, uống ba lần mỗi ngày.

Chăm sóc tóc

Tinh dầu chanh cũng có hiệu quả như một loại thuốc bổ tóc. Nhiều người sử dụng tinh dầu này để có được mái tóc chắc khỏe, khỏe mạnh và bóng mượt. Nó cũng được sử dụng để loại bỏ gàu, làm sáng tóc, loại bỏ dầu nhờn trên da đầu. Nếu bạn nào còn băn khoăn xem còn cách gì để làm giảm thiểu hư hại của tóc thì đừng bỏ qua tinh dầu chanh này nhé.

Giảm cân

Nước chanh rất hữu ích trong việc giảm cân bằng cách thỏa mãn cơn thèm ăn của bạn, do đó giảm thiểu ăn quá nhiều.

Lợi ích khác của tinh dầu chanh

Ngoài những lợi ích sức khỏe, tinh dầu chanh còn có những lợi thế khác:

Chất tẩy rửa

Chanh là chất tẩy rửa tốt, đó là lý do tại sao nó được sử dụng để làm sạch cơ thể, bề mặt kim loại, bát đĩa và quần áo. Nó cũng là một chất khử trùng, vì vậy nó thường được sử dụng để làm sạch các bề mặt như dao và khối thịt có thể bị nhiễm bẩn rất dễ dàng.

Nước hoa

Loại tinh dầu này có mùi thơm tươi mát khác biệt làm cho nó trở thành một thành phần tốt cho nước hoa và potpourris (hỗn hợp hoa khô). Nhiều nến thơm cũng chứa dầu này. Nếu bạn là một người thích nước hoa có mùi thơm nhẹ thì đừng bỏ qua loại tinh dầu chanh này nhé. Vừa an toàn vừa thơm nhẹ và không quá nồng.

Xà phòng và mỹ phẩm

Nước chanh và tinh dầu chanh đều được sử dụng trong xà phòng, sữa rửa mặt và nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da và cá nhân khác do chất lượng khử trùng của nó.

Đồ uống

Dầu chanh được sử dụng trong nước uống nhân tạo khác nhau. Nó nhằm mục đích tập trung để cung cấp cho đồ uống những hương vị của nước cốt chanh.

Giá và địa chỉ bán

Một số sản phẩm tinh dầu chanh đang được ưa chuộng nhất hiện nay:

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu

Lưu ý 1: Cần pha loãng tinh dầu khi sử dụng cho trẻ em

Làn da trẻ em mỏng manh và dễ hư tổn nên thường nhạy cảm với các loại tinh dầu, nếu muốn dùng cho trẻ em, bạn cần pha loãng theo tỉ lệ phù hợp cũng như cần cân nhắc trước khi sử dụng.

Lưu ý 2: Khi mang thai chỉ nên sử dụng những tinh dầu phù hợp

Một số tinh dầu có thể dùng khi mang thai gồm: hồi, cúc, quế, đinh hương, gừng, nhài, chanh, và hương thảo.

Lưu ý 3: Thử phản ứng trên da trước khi sử dụng tinh dầu

Nhỏ vài giọt tinh dầu hoà với dầu nền và thoa vào lòng bàn tay để trong 1 giờ đồng hồ,  nếu không bị mẩn đỏ hoặc ngứa thì tinh dầu đó thường không khiến da dị ứng, có thể sử dụng.

Lưu ý 4: Không uống tinh dầu, không để dây vào mắt và không để gần tầm tay trẻ em

Tinh dầu thường đậm đặc nên bạn không được uống trực tiếp, tránh vây vào mắt và tránh cho trẻ em nghịch ngợm nhé!

Lưu ý 5: Bảo quản tinh dầu trong các chai tối màu

Ánh sáng trực tiếp có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh dầu, vậy nên các loại tinh dầu nên để vào trong chai tối màu để có thể bảo quản tinh dầu tốt nhất.

Lưu ý 6: Nếu bị dị ứng với nguyên liệu tinh dầu, bạn cũng bị dị ứng với tinh dầu đó

Nếu bạn bị dị ứng khi ăn chanh thì khuyên bạn không nên sử dụng tinh dầu chanh. Thường thì chanh cũng hiếm khi gặp người có thể bị dị ứng.

Lưu ý 7: Nên hỏi ý kiến chuyên gia khi chưa hiểu rõ về tinh dầu

Nếu bạn muốn mua thì hãy mua ở những cửa hàng uy tín và trước khi mua hãy hỏi kỹ các chuyên gia để tìm hiểu kỹ hơn về loại tinh dầu mình muốn. Phòng trường hợp mua phải tinh dầu không phải là tinh dầu nguyên chất có pha trộn hóa chất.

Pha trộn tinh dầu

Tinh dầu chanh kết hợp tốt với nhiều loại tinh dầu khác bao gồm tinh dầu oải hương, tinh dầu hoa hồng, dầu cam, gỗ đàn hương, cây phong lữ, tinh dầu ylang-ylang và tinh dầu tràm trà. Điều này làm cho nó trở thành một loại dầu phổ biến cho các nhà thảo dược, nhà hương liệu và những người thực hành nghệ thuật chữa bệnh bằng hương liệu.

Trên đây là một số thông tin có liên quan đến tinh dầu chanh mà bạn cần.

Chúc các bạn thành công!

Đọc Tiếp
------ Quảng Cáo ------ hỏi đáp trực tuyến
Gửi phản hồi

Để lại phản hồi

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Cùng danh mục: Sức khỏe & Làm đẹp

To Top