Máy khuếch tán tinh dầu và những lợi ích mà nó đem lại
Hiện nay cuộc sống hối hả chúng ta gặp không ít sự khó chịu về tinh thần do áp lực công việc, cuộc sống bộn bề và loay hoay tìm giải pháp tháo gỡ. Một liệu pháp giúp tinh thần thoải mái, thư thái đầu óc, tâm trí đó là sử dụng tinh dầu để giảm stress và căng thẳng mệt mỏi. Muốn sử dụng mùi hương tinh dầu một cách hiệu quả, tỏa hương thơm dễ chịu cần nhờ sự góp phần không nhỏ của máy khuếch tán tinh dầu.
Để tìm hiểu rõ hơn về máy khuếch tán tinh dầu này, hãy cùng Senshop theo dõi những thông tin dưới đây.
Xem thêm: Cách sử dụng tinh dầu an toàn, hiệu quả mà bạn nên biết
Nội dung chính
- 1 Lý do nên sử dụng máy khuếch tán tinh dầu
- 2 Lợi ích của máy khuếch tán tinh dầu với sức khỏe
- 2.1 1. Thúc đẩy giấc ngủ ngon
- 2.2 2. Cải thiện sức khỏe hô hấp
- 2.3 3. Loại bỏ mùi hôi
- 2.4 4. Cải thiện tâm trạng
- 2.5 5. Giảm căng thẳng và lo âu
- 2.6 6. Diệt côn trùng
- 2.7 7. Giúp làm đầy năng lượng
- 2.8 8. Tăng cường hệ thống miễn dịch
- 2.9 9. Kiểm soát sự thèm ăn
- 2.10 10. Tạo môi trường lành mạnh
- 2.11 11. Tăng cường trí nhớ và sự tập trung
- 2.12 12. Giảm đau
- 2.13 13. Tiết kiệm tiền
- 3 Công dụng của máy khuếch tán tinh dầu
- 4 Hướng dẫn sử dụng máy phun tinh dầu
- 5 Các loại máy khuếch tán tinh dầu
- 6 Tinh dầu tốt nhất để sử dụng trong máy khuếch tán
Lý do nên sử dụng máy khuếch tán tinh dầu
Hằng ngày, chúng ta phải ra đường rất nhiều, tiếp xúc với khói bụi và ô nhiễm từ môi trường. Chính vì vậy mà sức khỏe của bạn không hề đảm bảo chút nào. Mỗi khi bạn về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi, mở cửa phòng ra, bạn thấy mùi nấm mốc, bạn thấy mùi khó chịu do cả ngày căn phòng của bạn bị đóng cửa? Chính điều này khiến cho sức khỏe của chúng ta bị ảnh hưởng. Thêm vào đó còn là tình trạng mùi phòng khó chịu khiến chúng ta ngủ không ngon giấc, dễ tỉnh giấc hoặc rơi vào tình trạng ngủ chập chờn. Để khắc phục tình trạng này chúng ta phải sắm ngay một chiếc máy khuếch tán tinh dầu. Để giúp bạn thoát khỏi những điều rắc rối đó bạn chỉ cần máy khuếch tán tinh dầu và một lọ tinh dầu thôi là bạn có thể thư giãn ngay tức thì.
Không giống như đèn đốt tinh dầu dùng nhiệt để tác động tỏa hương thơm, nhiệt cao làm ảnh hưởng đến chất lượng của tinh dầu. Máy khuếch tán tinh dầu với công nghệ hiện đại, ứng dụng khoa học phân tử, thiết bị siêu âm tạo nên hơi nước lạnh để tinh dầu không bị tác động nhiệt làm nóng. Nhờ vậy chất lượng và mùi hương của tinh dầu vẫn được giữ nguyên vẹn khi khuếch tán ra ngoài không khí, hiệu quả mang lại tốt hơn.
Xem thêm: Liệu pháp mùi hương và 10 tác dụng tuyệt với với sức khỏe
Lợi ích của máy khuếch tán tinh dầu với sức khỏe
1. Thúc đẩy giấc ngủ ngon
Nhiều loại tinh dầu có thể thúc đẩy hoạt động dẫn truyền thần kinh trong não của bạn. Đồng thời kích thích giải phóng các hormone như serotonin và dopamine, dẫn đến giấc ngủ yên, không bị gián đoạn. Các loại dầu ngủ tuyệt vời bao gồm cam bergamot, gỗ đàn hương và hoa oải hương.
2. Cải thiện sức khỏe hô hấp
Hít tinh dầu có thể cải thiện tình trạng viêm trong đường hô hấp, tăng cường sức khỏe miễn dịch và giúp loại bỏ cảm lạnh và ho. Loại tinh dầu tuyệt vời cho sức khỏe hô hấp bao gồm chanh, hoa oải hương, cây trà và bạch đàn.
3. Loại bỏ mùi hôi
Một căn phòng hoặc ngôi nhà có mùi mốc, hôi thối hoặc khói thuốc có thể dễ dàng được khắc phục bằng cách khuếch tán dầu cam, bưởi, cam bergamot hoặc sả.
4. Cải thiện tâm trạng
Tinh dầu có sức mạnh để loại bỏ nỗi buồn và trầm cảm bằng cách làm sáng tâm trạng của bạn. Bạn cũng có thể thiết lập một buổi hẹn hò ăn tối lãng mạn bằng cách bật bộ khuếch tán và để không khí lãng mạn lan tỏa khắp nơi. Hoa oải hương và cam bergamot có thể làm việc kỳ diệu cho bạn.
5. Giảm căng thẳng và lo âu
Nhiều người khuếch tán tinh dầu để giảm lo lắng và thúc đẩy sự bình tĩnh của cơ thể và tâm trí. Các loại tinh dầu như hoa oải hương, nhũ hương, dầu hoa cam và hoa cúc rất phù hợp cho việc này.
6. Diệt côn trùng
Nhiều loại bọ không thể chịu được mùi thơm của tinh dầu khuếch tán và nó thực sự có thể gây tử vong cho chúng. Điều này làm cho những loại dầu này trở nên tuyệt vời để ngăn muỗi, muỗi và các loại bọ xít khác làm phiền không gian của bạn. Các loại dầu chống côn trùng tốt nhất bao gồm bạc hà, hoa oải hương, quế, phong lữ và gỗ tuyết tùng.
7. Giúp làm đầy năng lượng
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng, một số loại tinh dầu. Chẳng hạn như bưởi, quế, chanh và cam là tuyệt vời để cung cấp cho bạn một sự tăng cường quan trọng đối với năng lượng và tâm trạng.
8. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Nhiều loại tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn và kháng vi-rút, có thể giúp bảo vệ hệ thống miễn dịch của bạn một khi chúng được hít vào. Các loại dầu tăng cường miễn dịch bao gồm chanh, cây trà, bạc hà, đinh hương và long não.
9. Kiểm soát sự thèm ăn
Một số loại tinh dầu được biết đến với việc tương tác với hệ thống limbic (phần cảm xúc của não bộ) và tắt ham muốn ăn uống, có thể giúp giảm cân. Bưởi, hoa oải hương, cam, ylang-ylang và dầu oải hương là tốt nhất để kiềm chế sự thèm ăn.
10. Tạo môi trường lành mạnh
Vi khuẩn trong không khí có thể rất nguy hiểm, nhưng nếu bạn khuếch tán đúng loại dầu, bạn có thể tạo ra một môi trường chống vi-rút và kháng khuẩn trong nhà giúp bạn và gia đình khỏe mạnh. Các loại dầu tốt nhất cho việc này là cây trà, chanh, quế và oregano.
11. Tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Bạn có thể cải thiện trí nhớ, chức năng nhận thức và tập trung vào các loại dầu khuếch tán như hương thảo, húng quế, bạc hà, sả và quýt.
12. Giảm đau
Một công dụng khác của máy khuếch tán tinh dầu là thuốc giảm đau. Nó giúp giảm đau đầu, xoang, đau khớp hoặc đau do cơ bắp làm việc quá sức sau những ngày làm việc vất vả.
13. Tiết kiệm tiền
Máy khuếch tán tinh dầu cũng giúp bạn tiết kiệm tiền bằng cách truyền đạt những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nó và do đó làm giảm nhu cầu tiêu thụ cà phê của bạn. Không chỉ vậy, các bộ khuếch tán cũng giúp giảm hóa đơn tiền điện và giảm số lần khám bác sĩ hàng tháng hoặc hàng năm cho các bạn.
Công dụng của máy khuếch tán tinh dầu
- Khử mùi nhanh và làm thơm phòng bằng tinh dầu nguyên chất
- Áp dụng công nghệ phun sương lạnh, không cần nhiệt, không làm biến đổi tinh dầu làm ảnh hưởng đến tác dụng và chất lượng của tinh dầu thiên nhiên.
- Máy khuếch tán tinh dầu được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đáp ứng tiêu chuẩn. Đảm bảo bền bỉ, an toàn cho sức khỏe…
- Tiết kiệm tinh dầu từ 6-8 lần so với đèn xông tinh dầu thông thường
- Tiết kiệm điện đến 20 lần so với đèn xông tinh dầu thông thường
- Độ lan tỏa gấp 4 lần so với đèn xông tinh dầu thông thường
- Gọn nhẹ và tiện lợi mỗi khi sử dụng trong phòng, trên ô tô
Hướng dẫn sử dụng máy phun tinh dầu
- Lấy phần chứa lọ tinh dầu ra khỏi máy
- Tháo nắp lọ và đưa vòi vào phía trong lọ tinh dầu sau đó xoáy lại
- Đưa phần chứa lọ tinh dầu lại vào máy và bật máy để tận hưởng
Có thể điều chỉnh hẹn giờ và thời gian phun tùy theo mong muốn.
Các loại máy khuếch tán tinh dầu
Tùy thuộc vào loại máy khuếch tán tinh dầu bạn chọn, chúng có thể hoạt động theo những cách khác nhau. Có năm loại máy khuếch tán tinh dầu chính, mỗi loại đều có ưu và nhược điểm riêng, tùy thuộc vào cách thức và nơi bạn muốn sử dụng chúng, cũng như các tác dụng bạn hy vọng đạt được mà chọn loại máy cho phù hợp.
Máy khuếch tán nhiệt
Máy khuếch tán nhiệt làm nóng tinh dầu, khiến nó bay hơi, giải phóng mùi thơm của dầu vào không khí. Trong khi điều này có thể mang lại một mùi dễ chịu cho ngôi nhà, đây không phải là lựa chọn lý tưởng nếu bạn muốn có tác dụng trị liệu từ việc sử dụng tinh dầu của bạn. Nhiều hóa chất và hợp chất trong một bộ khuếch tán nhiệt sẽ bị biến tính và trung hòa khi đun nóng, do đó có rất ít lợi ích sức khỏe được cung cấp.
Quạt khuếch tán
Một bộ khuếch tán quạt không phụ thuộc vào nhiệt, mà là di chuyển không khí trên bề mặt bấc hoặc thấm có chứa tinh dầu. Không khí chuyển động này sẽ mang các phân tử thoáng khí vào môi trường, do đó hiệu quả điều trị có thể được chuyển giao, nhưng diện tích tác dụng sẽ tương đối nhỏ. Điều này tốt cho phòng tắm, xe hơi hoặc phòng ngủ nhỏ, nhưng trong không gian rộng hơn, những thứ này ít hiệu quả hơn.
Máy khuếch tán bay hơi
Theo cách tương tự, máy khuếch tán bay hơi cho phép tinh dầu được tiếp xúc với không khí, và do đó bay hơi chậm. Kích thước của các phân tử có thể được hít vào để có tác dụng chữa bệnh, nhưng một lần nữa, điều này sẽ chỉ hoạt động trong một không gian tương đối nhỏ hoặc bị giới hạn.
Máy khuếch tán tinh vân
Được coi rộng rãi là lựa chọn tốt nhất cho máy khuếch tán tinh dầu, máy khuếch tán tinh vân sử dụng không khí lạnh, áp suất để buộc các phân tử tinh dầu vào máy phun. Điều này phá vỡ các phân tử thành các hạt cực kỳ mịn trước khi được bơm ra không khí, nơi chúng lơ lửng trong nhiều giờ, thay vì lắng xuống sàn như với các bộ khuếch tán khác.
Những hạt siêu mịn này có thể được hít vào, sẽ làm sạch phòng của các hạt độc hại khác, hoặc hạ cánh trên cơ thể bạn để được da hấp thụ. Những máy khuếch tán này có xu hướng đắt hơn, nhưng cũng được ca ngợi là hiệu quả nhất.
Máy khuếch tán siêu âm
Loại máy khuếch tán tinh dầu này tạo ra những rung động nhỏ trong sự kết hợp của nước và tinh dầu, khiến cho một màn sương mịn được thải ra không khí, nơi nó có thể được hít vào và cải thiện mùi thơm của căn phòng. Trong khi diện tích bao phủ của máy khuếch tán siêu âm có thể tương đối lớn, bằng cách kết hợp các loại tinh dầu với nước, một số lợi ích trị liệu bị tổn hại. Đây thường được coi là lựa chọn tốt thứ hai.
Tinh dầu tốt nhất để sử dụng trong máy khuếch tán
Có nhiều loại tinh dầu có thể được sử dụng trong một bộ khuếch tán. Sau đây là một số tinh dầu có thể được sử dụng tốt nhất trong máy khuếch tán.
- Tinh dầu bạc hà
- Tinh dầu sả
- Tinh dầu oải hương
- Tinh dầu trầm hương
- Tinh dầu quế
- Tinh dầu cam dại
- Tinh dầu chanh
- Tinh dầu gừng
- Tinh dầu sả
- Tinh dầu Bergamot
- Tinh dầu gỗ đàn hương
Trên đây là một số thông tin về máy khuếch tán tinh dầu dành cho các bạn đang cần cũng như quan tâm tới loại máy khuếch tán tinh dầu thông dụng này. Chúc các bạn có một sức khỏe thật tốt!
Chúc các bạn thành công!