Connect with us

Sen Shop

18 tác dụng của tinh dầu khuynh diệp với sức khỏe mà bạn nên biết

tinh dầu khuynh diệp

Sức khỏe & Làm đẹp

18 tác dụng của tinh dầu khuynh diệp với sức khỏe mà bạn nên biết

18 tác dụng của tinh dầu khuynh diệp với sức khỏe mà bạn nên biết

Bạn đang tìm kiếm một loại tinh dầu thiên nhiên giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng và đặc biệt là giúp bạn thoát khỏi các bệnh đường hô hấp một cách an toàn và hiệu quả?

Nếu vậy, mình xin đề cử đến bạn một ứng viên mang tên: Tinh dầu khuynh diệp hay tinh dầu bạch đàn. Một trong số những loại tinh dầu tốt nhất để điều trị viêm họng, ho, dị ứng theo mùa và đau đầu.

Để tìm hiểu về loại tinh dầu này thì hãy cùng Senshop đọc những thông tin dưới đây để hiểu kỹ hơn về loại tinh dầu này nhé!

Tinh dầu khuynh diệp hay tinh dầu bạch đàn là gì?

tinh dầu khuynh diệp

Tinh dầu khuynh diệp hay còn được gọi với cái tên khác là tinh dầu bạch đàn được chiết xuất từ lá của cây bạch đàn. Phương pháp chiết xuất đem lại loại tinh dầu tốt nhất là sử dụng CO2, các phương pháp khác như chưng cất hơi nước thường không đem lại hiệu quả cao.

Có nguồn gốc từ Úc, cây bạch đàn hiện được trồng trên khắp thế giới và được sử dụng cho các đặc tính dược liệu của chúng. Khả năng chữa bệnh của chúng đến từ dầu khuynh diệp, được làm từ lá hình bầu dục của cây.

Lá được sấy khô, nghiền nát và chưng cất để giải phóng tinh dầu. Sau khi dầu được chiết xuất, nó phải được pha loãng trước khi nó có thể được sử dụng làm thuốc.

Theo y học truyền thống tinh dầu bạch đàn thường được sử dụng như một tác nhân giúp giảm đau, chống viêm và cải thiện tình trạng hô hấp. Ngày nay, loại tinh dầu này đã được ứng dụng trong rất nhiều sản phẩm khác nhau, ví dụ: nước hoa, sản phẩm tẩy rửa…

Thành phần chính của Dầu khuynh diệp là: α-Terpineol, 1,8-cineole (Eucalyptol), α-pinene,-pinene, Sabinene, Camphene, Limonene, p-Cymene, Camphor, Globulol, Citron và Piperitone.

Tinh dầu khuynh diệp có tác dụng gì?

Dưới đây là những tác dụng phổ biến của tinh dầu bạch đàn:

Giảm cảm lạnh

Tinh dầu khuynh diệp có thể chống lại một số bệnh nhiễm trùng đường hô hấp bao gồm cảm lạnh, ho, chảy nước mũi, đau họng, nghẹt mũi, viêm phế quản và viêm xoang.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra cơ chế giúp cải thiện triệu chứng bệnh hô hấp của tinh dầu khuynh diệp là nhờ khả năng chống viêm, chống oxy và làm thông thoáng đường hô hấp. Một nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng, cineole (thành phần chính của tinh dầu bạch đàn) có tác dụng làm giảm quá trình viêm của bệnh viêm phế quản mạn tính và giảm tiết dịch nhày đường hô hấp.

Thuốc trị chấy

Một nghiên cứu năm 2017 được thực hiện bởi một công ty dược phẩm Úc đã kết luận rằng hiệu quả, an toàn và dễ sử dụng dung dịch dầu khuynh diệp làm cho nó trở thành một giải pháp thay thế hiệu quả chống chấy. Đó là tính chất nổi tiếng của nó như là một loại thuốc chống côn trùng và thuốc trừ sâu tự nhiên, dầu khuynh diệp thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho chấy. Thoa một vài giọt dầu trộn với dầu vận chuyển lên tóc bị nhiễm chấy để loại bỏ chấy.  

Lưu ý: Tinh dầu khuynh diệp thường không được khuyên dùng cho trẻ dưới 3 tuổi tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nó cho trẻ em.

Chăm sóc tóc

Một báo cáo năm 2012 được công bố trên Tạp chí Bệnh nhiệt đới châu Á Thái Bình Dương tiết lộ rằng tinh dầu khuynh diệp có tính sát trùng và chống nấm mạnh giúp loại bỏ sự tích tụ của vi trùng trong nang lông. Điều này giúp ngăn ngừa các tình trạng như gàu, ngứa da đầu và bệnh vẩy nến. 

Chống hen suyễn

Các đặc tính chống viêm của cineole trong tinh dầu khuynh diệp giúp làm giảm các triệu chứng hen suyễn. Chỉ cần xoa 1-3 giọt dầu (pha loãng trong dầu vận chuyển) lên ngực và tác dụng làm dịu mùi hương và hơi sẽ làm dịu cổ họng và làm giãn mạch máu, sẽ cho phép nhiều oxy hơn vào phổi và do đó, giúp khôi phục lại nhịp thở bình thường. 

Chữa lành vết thương

Khi tinh dầu khuynh diệp tiếp xúc với không khí, một lớp ozone được hình thành làm cho dầu có tính sát trùng mạnh. Do đó, nó được sử dụng để chữa lành vết thương, vết loét, bỏng, vết cắt, trầy xước và vết loét lạnh. Nó cũng là một cứu cánh hiệu quả cho vết côn trùng cắn và chích. Hơn nữa, nó bảo vệ vết thương hở hoặc vùng bị kích thích khỏi bị nhiễm trùng do hoạt động của vi sinh vật và tiếp xúc với không khí.

Trong năm 2017, các nhà nghiên cứu Thổ Nhĩ Kỳ báo cáo tại các 9 hàng năm Quốc hội Pharma châu Âu rằng khuynh diệp tinh dầu trưng bày vết thương đáng kể các hoạt động chữa bệnh ở tất cả các mô hình nghiên cứu. Một nghiên cứu năm 2002 cho biết, chiết xuất cũng tăng tốc quá trình sửa chữa vết thương ở tất cả các giai đoạn của quá trình lành vết thương.

Kiểm soát lượng đường trong máu

Dầu khuynh diệp có khả năng điều trị bệnh tiểu đường. Mặc dù chúng ta không biết nhiều vào thời điểm này, các chuyên gia tin rằng nó có thể đóng vai trò làm giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Các nhà nghiên cứu chưa tìm ra cách thức hoạt động của tinh dầu. Tuy nhiên, cho đến khi được biết đến nhiều hơn, cộng đồng khoa học khuyến cáo theo dõi lượng đường trong máu cẩn thận cho những người sử dụng thuốc trị tiểu đường bằng dầu khuynh diệp.

Giảm đau khớp

Nghiên cứu cho thấy rằng dầu khuynh diệp làm giảm đau khớp. Trên thực tế, nhiều loại kem và thuốc mỡ không kê đơn phổ biến được sử dụng để làm dịu cơn đau khỏi các tình trạng như viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp có chứa loại tinh dầu này.

Tinh dầu khuynh diệp giúp giảm đau và viêm liên quan đến nhiều tình trạng. Nó cũng có thể hữu ích cho những người bị đau lưng hoặc những người đang hồi phục sau chấn thương khớp hoặc cơ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về nếu nó có thể phù hợp với bạn.

Chăm sóc nha khoa

Bạc hà không phải là vũ khí duy nhất chống lại hơi thở hôi thối. Do đặc tính kháng khuẩn của dầu, dầu khuynh diệp có thể được sử dụng để chống lại vi trùng gây ra mùi hôi miệng đáng tiếc. Một số nước súc miệng và kem đánh răng có chứa tinh dầu là một thành phần hoạt động.

Các sản phẩm bạch đàn cũng có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trên răng và nướu bằng cách tấn công các vi khuẩn gây sâu răng.

Loại bỏ vi khuẩn đường ruột

Tinh dầu khuynh diệp là một loài sâu bọ và thường được sử dụng để loại bỏ vi trùng đường ruột. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn dầu khuynh diệp có thể ngăn chặn nhiều tình trạng vi khuẩn, vi khuẩn và ký sinh trùng phát sinh ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, đặc biệt là ở các khu vực nhạy cảm như ruột kết và ruột.

Giảm sốt

Tinh dầu khuynh diệp cũng được sử dụng  để giảm sốt. Bạn có thể thêm một vài giọt dầu thảo dược này  vào một cốc nước ấm và đặt nó lên trán thường xuyên để giảm nhiệt độ cơ thể khi bị sốt cao. 

Chữa lành xoang và dị ứng

Loại tinh dầu này được cho là hoạt động theo cách khá giống với tinh dầu bạc hà vì nó tác động lên các thụ thể ở màng nhầy mũi, dẫn đến giảm các triệu chứng nghẹt mũi. Theo báo cáo của Đại học Michigan, dầu khuynh diệp phải được sử dụng nội bộ chỉ dưới sự giám sát của chuyên gia chăm sóc sức khỏe, vì chỉ 3,5 ml dầu được sử dụng trong nội bộ cũng đã được chứng minh gây tử vong.

Đặc tính kháng khuẩn

Tinh dầu khuynh diệp có chất lượng kháng khuẩn và khử trùng và có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của các tình trạng hô hấp khác nhau. Một nghiên cứu trên động vật năm 2017, được công bố trên Tạp chí Bệnh và Cây thuốc, cho thấy rằng nó có thể có khả năng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). 

Tăng cường hệ miễn dịch

Dầu khuynh diệp, giàu 1,8-cineole, là một lựa chọn tốt để tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài khả năng ngăn ngừa cảm lạnh và cúm, nó có thể được sử dụng để đối phó với sốt cỏ khô (dị ứng theo mùa ), mụn trứng cá và lạc nội mạc tử cung .

Ngăn ngừa nhiễm nấm

Do đặc tính kháng nấm tự nhiên của nó, dầu khuynh diệp có thể được sử dụng để chữa lành móng chân bị nhiễm nấm (bệnh nấm móng), giun đũa, chân của vận động viên, bệnh tưa miệng và vết loét lạnh. Để giảm nhiễm nấm ở móng chân, tốt nhất là ngâm chân trong nước ấm có vài giọt tinh dầu khuynh diệp và tinh dầu cây trà (một loại dầu chống nấm khác). 

Lợi ích khác

Nó cũng được biết là giúp chữa lành bệnh zona, sỏi thận và đau tai, mặc dù nghiên cứu đầy đủ vẫn đang chờ để xác nhận các tuyên bố này.

Công dụng

Ngoài ra, công dụng của dầu khuynh diệp bao gồm:

Làm sạch phòng

Bản chất khử trùng và khử mùi của dầu khuynh diệp làm cho nó trở thành một chất làm sạch phòng hoàn hảo cho các bệnh viện. Nó hoạt động như một chất khử mùi và giúp giữ cho môi trường của phòng sạch sẽ và khử trùng.

Xà bông tắm

Dầu khuynh diệp thường được sử dụng trong xà phòng và chất tẩy rửa do mùi thơm dễ chịu và dược tính của nó.

Dọn dẹp nhà cửa

Dầu khuynh diệp có thể được sử dụng như một chất tẩy rửa gia dụng tiện dụng để làm sạch bề mặt bếp, mặt bàn phòng tắm và bồn rửa. Trộn 1 cốc nước, ½ chén giấm và 1 muỗng dầu trong chai xịt sạch.

Tẩy vết bẩn

Bạn có thể thêm dầu thảo dược vào nước ấm và ngâm quần áo dính dầu mỡ trong vài giờ, trước khi giặt để loại bỏ vết bẩn.

Nước rửa tay

Nếu bạn đang làm việc với dầu mỡ, sơn hoặc nhựa đường, bạn có thể sử dụng dầu thảo dược để làm sạch tay. Trộn dầu với muối biển và rửa tay bằng hỗn hợp này.

Hương liệu và khuếch tán

Nhiều người thêm dầu khuynh diệp vào bồn tắm, spa và xông hơi vì các thuộc tính làm mới và sát trùng của nó. Do đó, nó  thường được sử dụng  trong liệu pháp mùi hương và được thêm vào trong máy khuếch tán, thường được bao gồm trong các gói điều trị spa.

Pha trộn: Dầu khuynh diệp kết hợp tốt với nhiều loại tinh dầu khác bao gồm các loại tinh dầu của cỏ xạ hương, hương thảo, kinh giới, mộc nhĩ, bạc hà, hoa oải hương, gỗ tuyết tùng và nhũ hương .

Cách sử dụng tinh dầu khuynh diệp

Khuếch tán

Cho 3-5 giọt tinh dầu vào đèn xông hoặc máy khuếch tán tinh dầu rồi bật nó lên mỗi tối. Cách này giúp bạn cảm thấy thư giản, dễ thở, giảm ho, cải thiện các triệu chứng do dị ứng theo mùa, giảm đau họng.

Xông hơi

Cho 3-5 giọt tinh dầu khuynh diệp vào một bát nước nóng đang bốc hơi, chùm khăn kín đầu, để mặt cách bát nước 25-30 cm. Cách này giúp làm thông thoáng đường hô hấp, cải thiện các triệu chứng do bệnh đường hô hấp gây ra, trị cảm lạnh, cảm cúm.

Thoa lên da

Pha loãng tinh dầu nguyên chất với dầu dừa hoặc nước cất tinh khiết rồi thoa hoặc xoa bóp lên vùng da gặp vấn đề. Cách này giúp làm dịu da đang bị kích ứng, chăm sóc vết thương trên da, dịu vết côn trùng cắn. Việc xoa bóp giúp giảm đau cơ, giảm đau khớp.

Xua đuổi chuột

Cho 20-30 giọt tinh dầu bạch đàn vào bình xịt chứa khoảng 250ml nước cất hoặc nước sạch. Xịt vào những khu vực bọn chuột hay tấn công. Lưu ý: Mèo cũng không thích tinh dầu khuynh diệp đâu nha!

Làm sạch răng miệng

Cho 1 giọt tinh dầu khuynh diệp vào cốc nước rồi súc miệng. Cách này giúp hơi thở thơm mát, chống sâu răng. Lưu ý: Không được nuốt tinh dầu khuynh diệp

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu khuynh diệp:

  • Không ăn, không uống tinh dầu khuynh diệp. Chỉ sử dụng ngoài da hoặc tại chỗ
  • Trong lần đầu tiên sử dụng hãy pha loãng nó với dầu dừa hoặc nước cất rồi thoa một ít lên mu tay. Nếu có hiện tượng mẩn đỏ, ngừa ngừng sử dụng ngay
  • Không sử dụng tinh dầu nguyên chất 100% để thoa lên da. Hãy pha loãng nó trước khi dùng!
  • Để xa tầm tay trẻ em
  • Không nên dùng cho trẻ dưới 2 tuổi

Trên đây là một số chia sẻ của mình về tinh dầu khuynh diệp mà mình tổng hợp được. Mong rằng chúng có ích với bạn, chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt!

Đọc Tiếp
------ Quảng Cáo ------ hỏi đáp trực tuyến
Gửi phản hồi

Để lại phản hồi

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Cùng danh mục: Sức khỏe & Làm đẹp

To Top