Tinh dầu cúc La Mã hay tinh dầu hoa cúc nói chung, được mệnh danh là vua của các loại tinh dầu. Công dụng tinh dầu cúc được ứng dụng rộng rãi từ lĩnh vực làm đẹp của phái nữ đến công cuộc chăm sóc sức khỏe cho mọi đối tượng đặc biệt rất tốt cho trẻ em.

Hãy cùng Senshop tìm hiểu xem tinh dầu hoa cúc La Mã là gì? Tác dụng của tinh dầu cúc La Mã với sức khỏe ra sao? Sử dụng nó như thế nào?

Tinh dầu cúc La Mã là gì?

Cúc la mã Roman là loại cây hoa thảo mộc nhỏ mọc các vùng đồi, thung lũng hoặc cánh đồng tại Châu Âu, chủ yếu mọc nhiều tại Đức, Pháp, Anh, Hy Lạp..

Từ thời La Mã cổ đại người dân đã biết dùng hoa Cúc La Mã để đắp vết thương hoặc dùng nó như một loại kháng viêm, hạ sốt, chống đau đầu, mụn nhọt ..

Ngày nay, mọi người uống trà hoa cúc để thư giãn, đặc biệt là vào ban đêm sau một ngày dài mệt mỏi và căng thẳng tại nơi làm việc.

Đặc biệt, các nhà Y Khoa đã nghiên cứu các thành phần tự nhiên của tinh dầu hoa cúc la mã có thể giúp điều trị một số tình trạng sức khỏe về da như mụn trứng cá, eczema, viêm, kích ứng da, chăm sóc trẻ hóa làn da,.. Tinh dầu cúc la mã còn có tính sát trùng mạnh, giảm đau, lợi tiểu.

Tác dụng của tinh dầu hoa cúc La Mã

1. Điều trị dị ứng

Thị trường có nhiều loại thuốc chống dị ứng không kê đơn, nhưng chúng có nhiều tác dụng phụ và có thể gây tổn thương gan lâu dài.

Tinh dầu hoa cúc là một trong những chất chống dị ứng tự nhiên do đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh của nó nhắm vào các yếu tố gây dị ứng và bảo vệ cơ thể khỏi các phản ứng dị ứng.

Tinh dầu Hoa Cúc – Chamomile đã được sử dụng để điều trị sốt trong suốt lịch sử vì nó giúp làm giảm tắc nghẽn và sưng. Nó cũng làm giảm các triệu chứng của dị ứng theo mùa.

2. Sức khỏe tim mạch

Tinh dầu hoa cúc đặc biệt là giống La Mã có lượng flavonoid cao, chất này  có liên quan đến tim mạch. Chúng làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và giúp giảm sự căng thẳng trong mạch máu.

Các tính chất làm dịu có trong tinh dầu cúc La mã có tác dụng làm dịu hệ thống thần kinh cho phép dòng chảy mạnh máu thông thoáng, giúp hệ thống tuần hoàn máu ổn định và thông suốt.

3. Ngăn ngừa viêm khớp

Viêm khớp là kết quả của tình trạng viêm ở khớp và mô cơ. Đó là một tình trạng bất lợi nằm trong danh mục bệnh mãn tính. Đối phó với nỗi đau mà nguyên nhân viêm khớp là một quá trình khó chịu và lâu dài. Tuy nhiên, khả năng chống viêm tập trung của tinh dầu hoa cúc giúp thâm nhập các lớp da sâu và làm dịu tình trạng viêm ở khớp.

Tinh dầu này có thể được thêm vào bồn tắm hoặc áp dụng cho lưng dưới, đầu gối và các khu vực khác để giảm đau.

4. Điều trị một số bệnh cho trẻ em

Do tính chất làm dịu của nó, nó đã là một phần để điều trị trẻ em mắc bệnh ADD / ADHD trong nhiều thế kỷ.

Không chỉ vậy, tinh dầu cúc La Mã có thể rất hiệu quả trong việc làm dịu cơn đau răng, tắc nghẽn ngực và cũng loại bỏ đau tai ở trẻ em. Nó có thể được dùng để giúp cho trẻ em làm dịu cơn đau dạ dày.

Nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ bị tiêu chảy lành nhanh hơn khi được điều trị bằng tinh dầu Hoa Cúc mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Điều này cho thấy tinh dầu Hoa Cúc là một phương thuốc an toàn.

5. Phòng chống ung thư

Loại tinh dầu này là một nguồn tuyệt vời của chất chống oxy hóa rất hiệu quả trong công tác phòng chống ung thư. Nó đã được quan sát thấy trong nhiều nghiên cứu nhằm tiêu diệt sự phát triển của các tế bào ung thư da, vú, tuyến tiền liệt và buồng trứng.

Các nghiên cứu tiến hành suy luận rằng tinh dầu hoa cúc chỉ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của tế bào ung thư và không gây hại cho các tế bào khỏe mạnh một cách đáng kể.

6. Hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh

Ruột rất dễ bị nhiễm trùng do vi rút có hại thâm nhập qua con đường thực phẩm. Các hợp chất anodyne trong tinh dầu hoa cúc có đặc tính chống co thắt giúp chữa lành các tình trạng như tiêu chảy, ruột bị rò rỉ và trào ngược axit.

7. Chống co thắt

Loại tinh dầu thiên nhiên này có đặc tính chống co thắt và thư giãn. Nó rất hữu ích trong việc làm dịu các triệu chứng liên quan đến PMS. Trà hoa cúc đã được sử dụng trong điều trị co thắt và đau trong PMS. Loại tinh dầu này cũng có thể được áp dụng tại chỗ để làm dịu các dây thần kinh và cơ bắp để giảm chuột rút, căng cơ

8. Làn da khỏe mạnh

Các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của tinh dầu cúc La Mã làm cho nó trở thành một thành phần cần thiết trong việc chăm sóc da. Nó thúc đẩy sức khỏe bên trong và bên ngoài bằng cách chống lại vi khuẩn và thanh lọc máu.

Nó là một phương thuốc tự nhiên cho các tình trạng da như eczema, viêm da và mụn trứng cá. Những điều kiện này chủ yếu là kết quả của tình trạng viêm da và tinh dầu hoa cúc có đặc tính kháng viêm rất mạnh giúp giảm đau tức thời.

9. Điều trị chứng mất ngủ

Tinh dầu này có tác dụng làm dịu và thư giãn trên hệ thần kinh và có thể giúp ngủ sâu và ngon giấc. Thiếu ngủ có tác động rất sâu sắc đến các chức năng bình thường của cơ thể và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh. Sử dụng các biện pháp tự nhiên để hỗ trợ giấc ngủ có thể rất hiệu quả trong việc mang lại một giấc ngủ ngon và sâu.

Hít hương thơm của tinh dầu Hoa Cúc bằng máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu cũng có thể làm dịu sự lo lắng và giúp ngủ ngon. Nó thể hiện qua tính chất benzothiophene, có tác dụng tương tự như thôi miên nhưng ở mức độ nhẹ hơn, an toàn hơn và không gây nghiện.

10. Loại bỏ độc tố

Tinh dầu hoa cúc có hoạt chất giúp thúc đẩy thoát mồ hôi, giúp làm mát cơ thể và loại bỏ các hóa chất độc hại và độc tố ra khỏi cơ thể. Điều này cũng thúc đẩy lưu thông máu và chống oxy hóa.

Giá và địa chỉ bán

Một số sản phẩm tinh dầu hoa cúc và hoa cúc La Mã đang được ưa chuộng hiện nay:

Cách sử dụng tinh dầu hoa cúc La Mã

Tinh dầu hoa cúc La Mã có sẵn trong các cửa hàng y tế và trang web bán trực tuyến. Nó có thể được khuếch tán, bôi lên da và uống. Dưới đây là một số cách dễ dàng để sử dụng loại tinh dầu này:

Để chống lo âu và trầm cảm

Hãy khuếch tán 5 giọt hoặc hít trực tiếp từ chai.

Để cải thiện tiêu hóa và rò rỉ ruột

Hãy bôi 2 hoặc 4 giọt tại chỗ vào bụng. Pha loãng với một loại dầu mang như dầu dừa, nó thậm chí có thể được sử dụng với liều thấp cho trẻ bị đau bụng và tiêu chảy.

Để có giấc ngủ ngon

Hãy thoa dầu hoa cúc bên cạnh giường, xoa 1 hoặc 2 giọt lên thái dương hoặc hít trực tiếp từ chai.

Để giúp trẻ bình tĩnh

Hãy khuếch tán dầu hoa cúc La Mã tại nhà hoặc pha loãng 1 hoặc 2 giọt dầu với dầu dừa. Sau đó thoa hỗn hợp tại chỗ vào vùng cần thiết (như thái dương, dạ dày, cổ tay, sau gáy hoặc dưới chân).

Chăm sóc da

Hãy thêm 2 hoặc 3 giọt vào cục bông gòn và thoa dầu hoa cúc vào vùng cần quan tâm, hoặc thêm 5 giọt vào sữa rửa mặt. Nếu bạn có làn da rất nhạy cảm, hãy pha loãng hoa cúc với dầu vận chuyển trước khi thoa tại chỗ.

Để tăng cường sức khỏe của tim

Hãy bôi 2 hoặc 4 giọt tại chỗ lên vùng ngực trước tim hoặc uống bằng cách đặt nó dưới lưỡi.

Để giảm buồn nôn

Hãy hít hoa cúc La Mã trực tiếp từ chai, hoặc kết hợp nó với gừng, bạc hà hoặc tinh dầu oải hương và khuếch tán. Nó cũng có thể được sử dụng tại chỗ trên thái dương để giúp đỡ buồn nôn.

Lưu ý khi dùng

Bởi vì dầu hoa cúc La Mã có khả năng kích thích lưu lượng máu trong vùng xương chậu, vì vậy không nên sử dụng trong khi mang thai. Khi bạn sử dụng dầu hoa cúc bên trong, hãy thực hiện tối đa hai tuần một lần và chỉ sử dụng loại tinh dầu chất lượng cao nhất.

Kết luận

• Tinh dầu hoa cúc là một trong những cây thuốc lâu đời nhất, được sử dụng rộng rãi và được ghi nhận tốt nhất trên thế giới và đã được khuyên dùng cho nhiều ứng dụng chữa bệnh.
• Một số lợi ích của tinh dầu hoa cúc La Mã bao gồm khả năng giảm viêm, giảm trầm cảm và lo lắng, làm dịu chứng chuột rút cơ bắp và các triệu chứng PMS khác, điều trị các tình trạng da và tăng cường sức khỏe của tim.
• Nó có thể được khuếch tán tại nhà hoặc tại văn phòng của bạn, bôi lên da và bôi trong tối đa hai tuần một lần.
• Khi đến giờ đi ngủ, bạn có thể khuếch tán một hỗn hợp hoa cúc La Mã và hoa oải hương để giúp thư giãn và có được một giấc ngủ tuyệt vời.

Trên đây là một số thông tin liên quan đến tinh dầu hoa cúc La Mã dành cho các bạn đang quan tâm đến loại tinh dầu này.

Chúc các bạn thành công!