Bột nghệ và tinh bột nghệ cái nào tốt hơn?

Bột nghệ và tinh bột nghệ nghe qua có vẻ giống nhau, công dụng chữa bệnh, làm đẹp cũng khá tương tự.

• Uống nghệ với mật ong có đẹp da không?
• Cách pha và uống tinh bột nghệ với mật ong
• Uống tinh bột nghệ với sữa ông thọ, tác dụng và cách pha

Bởi vậy mà bột nghệ và tinh bột nghệ cái nào tốt hơn? sử dụng sao cho hợp lý là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Để giải đáp thắc mắc này, chúng ta cần tìm hiểu kĩ hơn về bản chất cũng như những ưu nhược điểm mà 2 sản phẩm này mang lại.

Nếu bạn cũng đang gặp khó khăn trong vấn đề này thì đừng bỏ qua những thông tin quan trọng dưới đây nhé.

Bột nghệ và tinh bột nghệ có công dụng khá giống nhau

Tìm hiểu về bột nghệ

Bột nghệ có cách chế biến khá đơn giản, thường thì sẽ được chế biến trực tiếp từ nghệ củ bằng phương pháp xay rồi phơi khô không qua chắt lọc.

Bột nghệ hầu hết vẫn giữ nguyên các tính chất mà củ nghệ có, đó là các thành phần chăm sóc da, điều trị viêm loét, tẩy tế bào chết và cải thiện sắc tố da.

Tất nhiên những tính chất không tốt khác cũng có mặt như gây nóng, vẫn còn dầu, nhựa nghệ… những chất này không hẳn là có hại cho cơ thể hoặc chỉ gây ảnh hưởng ít.

Chỉ là những thành phần thừa không có ích gì và phần nào làm hạn chế tác dụng của nghệ đối với việc làm đẹp hay chữa bệnh.

Bột nghệ có cách làm đơn giản hơn

Tác dụng bột nghệ đối với cơ thể

Bột nghệ vẫn giữ được những ưu điểm mà nghệ mang lại như điều trị viêm loét hay các bệnh liên quan tới dạ dày.

Hỗ trợ điều trị tim mạch.

Dùng để đắp mặt nạ chăm sóc da

Hỗ trợ trị mụn, làm trắng da, liền sẹo, mờ vết thâm

Tuy nhiên việc vẫn còn những tạp chất khiến cho công dụng của nghệ không được tận dụng hết, dễ gây nóng, khó tiêu.

Tìm hiểu tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ cũng là một dạng chiết xuất của củ nghệ, tuy nhiên thay vì xay theo cách thông thường thì các công đoạn sẽ phức tạp hơn.

Nghệ sau khi được nghiền mịn sẽ qua các công đoạn lọc bỏ chất sơ, bã dầu, nhựa và các thành phần thừa thãi khác… thành phần dược giữ lại chứa nhiều curcumin và dinh dưỡng.

Tinh bột nghệ thường sẽ mịn và có màu vàng tươi sáng hơn so với bột nghệ.

Tinh bột nghệ mịn và có màu vàng tươi đẹp mắt

Tác dụng tinh bột nghệ đối với cơ thể

Do được lọc bỏ hết hoàn toàn tạp chất không có lợi nên tinh bột nghệ mang lại rất nhiều ưu điểm.

Ngoài những công dụng thường thấy của nghệ như điều trị bệnh tim mạch, ngừa ung thư, các bệnh về dạ dày thì tinh bột nghệ còn giúp bạn chăm sóc da tốt hơn, phục hồi cho phụ nữ sau sinh.

Điểm mấu chốt chính là hàm lượng curcumin, thành phần cực kì tốt này trong tinh bột nghệ cao hơn gấp 15 lần so với bột nghệ, do đó hiệu quả mà tinh bột nghệ mang lại cũng nhiều hơn.

Điểm mạnh của tinh bột nghệ đó là không có dưỡng chất thừa, qua đó không hề gây tác dụng phụ hay phản ứng bất lợi nào cả, rất thích hợp với những người có sức khoẻ nhạy cảm.

Vậy tinh bột nghệ và bột nghệ cái nào tốt hơn?

Thực sự thì qua những thông tin trên ai cũng có thể nhìn thấy tinh bột nghệ mang lại nhiều lợi ích hơn so với bột nghệ thông thường.

Tuy nhiên vì được chiết xuất phức tạp nên giá tinh bột nghệ cũng cao hơn rất nhiều. Bởi vậy tuỳ vào nhu cầu sử dụng mà bạn nên chọn sản phẩm cho phù hợp.

Nếu là người bệnh đang điều trị thì mọi người nên chọn tinh bột nghệ để có kết quả tốt hơn, còn nếu chỉ sử dụng với mục đích làm đẹp thông thường thì bột nghệ là đủ rồi.

Bột nghệ và tinh bột nghệ loại nào cũng có ưu và nhược điểm riêng, bởi vậy bạn hãy có sự lựa chọn chính xác để có một cơ thể khoẻ mạnh nhé.